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「自宅でできる簡単ヘアケア」2018/05/19
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自宅でできる簡単ヘアケア
美容室に行った後数日は髪が綺麗な状態なのに、だんだんツヤが無くなって髪がパサパサになってしまうと悩んでいませんか?
美容室ではプロがブローやシャンプーをしてくれるから綺麗になるのが当たり前だと諦めてはいけません。
自宅でも簡単にできるヘアケアがあるのです。
綺麗な髪をキープするために、簡単なヘアケアのコツをお教えします。
■使用しているシャンプーを見直す
普段何気なく使用しているシャンプーですが、シャンプーも髪や地肌を傷つけている恐れがあります。
今使用しているシャンプーをもう一度見直してみてください。
・石けんシャンプー
石けんシャンプーは、髪や頭皮に刺激が少なく、優しく髪を洗い上げることができます。
シャンプーの洗浄成分である界面活性剤も石けんシャンプーでしたら含まれていないので、肌の弱い人や赤ちゃんでも使用できます。
ただし、石けんシャンプーはアルカリ性なので、トリートメントを酸性のものにして中和するようにしましょう。
・アミノ酸系
美容室で多く使用されているアミノ酸系シャンプーは、保湿力が高くてなっています。
洗浄力は少し低いものの、刺激も少ないので安全です。
ただしアミノ酸系界面活性剤が微量しか使用されていない場合もアミノ酸シャンプーと記載されるので注意が必要です。
■髪を熱から守る
シャンプーやコテなど髪は熱を当てられる毎に傷つけられています。
ヘアオイルやエッセンスなど、髪に熱を当てる前に塗布することで髪をコーディングして守ることができます。
天然由来のエッセンスやヘアオイルであれば、より一層髪に優しく潤いを与えることもできるでしょう。
また、紫外線も髪や地肌を傷める原因となるので、外出前にヘアオイルやエッセンスを塗布してコーディングすると良いでしょう。
■ドライヤー方法
ドライヤーを当てる時、とにかく乾かせばいいと考えていませんか?
ドライヤーを正しく行えば、髪や頭皮を傷つけることなく髪を乾かすことができます。
1.しっかりとタオルドライする
ドライヤーを当てる前に、まずはタオルドライを行います。
髪の水分をタオルに吸収させるのですが、この時にゴシゴシと力強く髪をこすらずに優しく叩くように水分を吸収させてください。
2.ヘアオイルなどを塗布
充分に水気を吸収させた後、ヘアオイルや洗い流さないトリートメントで髪を熱から守ります。
適量を手のひらに取り、毛先を中心に満遍なく塗りましょう。
3.ドライヤーを当てる
ドライヤーを当てる時は、熱風を同じ場所に当て続けてはいけません。
ドライヤーと髪は適度な距離を保つようにして、ドライヤーを動かしていきましょう。
ドライヤーを当てる方向は、上から下に向かって当てるように意識します。
そうすると自然と腕が上がるので疲れるかもしれませんが、腕を上げて上から当ててください。
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